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2009年10月31日

今週日曜日はArtistic Sweets Collection '09

... そのMCをさせていただくので 打ち合わせに行ってきました☆ ミスユニバースジャパン公式栄養コンサルタントの エリカ・アンギャルさん ミスユニバースのファイナリストたちへの栄養指導を行っていらっしゃいます。 ...続きはこちら

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2009年10月30日

「ワイン」くるみとイチジクとモッツァレラのチキンロール醤 ...

おはようございます。 ミス・ユニバースジャパン 公式栄養コンサルタントのエリカ・アンギャルさんおすすめの食材のナッツ類(今回はクルミ)と、ドライフィグ(ドライイチジク)。 チキンでロール状にして ...続きはこちら

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2009年10月29日

朝スタバ

先週は気分的にも肉体的にもぐったりして疲れ切っていて、 あんまりダイエットにも身が入らず。 足のむくみ加減を見ると、ちゃんと体重計れてないけど たぶん2kgぐらい戻ってる予感…。 ...続きはこちら

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